Es ist die Kraft der kleinen Gesten, die uns mit der Welt verbindet :
eine zarte Berührung, eine geführet Bewegung oder eine beruhigende Umarmung.
Diese Bewegungen, so klein sie auch erscheinen mögen, haben die Macht, uns zu heilen,
uns Kraft zu geben und uns daran zu erinnern, das wir lebendig sind.
Berührung ist ein wesentliches menschliches Grundbedürfnis und spielt eine zentrale Rolle in unserem emotionalen, sozialen und physischen Wohlbefinden. Von Geburt an sind wir auf Berührungen angewiesen, um uns sicher und geborgen zu fühlen. Studien zeigen, dass Hautkontakt bei Neugeborenen die Bindung zu den Eltern stärkt und das Wachstum sowie die Gehirnentwicklung fördert.
Auch im Erwachsenenalter hat Berührung tiefgreifende Effekte. Sie kann Stress abbauen und fördert Entspannung und Verbundenheit, reduziert Angst und hebt die Stimmung. Darüber hinaus stärkt Berührung das Immunsystem und senkt den Blutdruck, indem sie den Cortisolspiegel senkt, der bei chronischem Stress erhöht ist.
Auf sozialer Ebene ist Berührung ein wichtiges Kommunikationsmittel. Sie kann Nähe, Trost, Unterstützung oder Liebe ausdrücken, oft ohne ein einziges Wort zu sprechen. In zwischenmenschlichen Beziehungen – ob familiär, freundschaftlich oder romantisch – stärkt Berührung das Gefühl der Verbundenheit und das Vertrauen zueinander.
In unserer zunehmend digitalisierten und berührungsarmen Welt wird die Bedeutung von physischem Kontakt oft unterschätzt. Doch Berührung ist unverzichtbar für unser Wohlbefinden. Sie erinnert uns daran, dass wir nicht nur geistige, sondern auch körperliche Wesen sind, die Nähe und Zuwendung brauchen.
ICH BIN für SIE da !
Als Bewegungstherapeut mit jahrzehtelanger Berufserfahrung, weiß ich, um die Möglichkeiten, Menschen durch Bewegung auf eine tiefe, ganzheitliche Weise zu berühren. Bewegung ist mehr als bloße körperliche Aktivität – sie ist ein Ausdruck von Leben, Emotionen und inneren Prozessen. In der Begegnung, schaffe ich einen Raum, in dem Menschen wieder in Kontakt mit sich selbst treten können.
Durch gezielte, einfühlsame Anleitung helfe ich meinen Klienten, die Sprache ihres Körpers zu verstehen und zu nutzen. Ich begleite sie dabei, durch achtsame, auch geführte Bewegungen, ihre Selbstwahrnehmung zu stärken, ihre eigene Balance zu finden und emotionale Blockaden zu lösen. In der Bewegung kann sich das ausdrücken, was oft keine Worte findet.
Die Berührung, die durch Bewegung vermittelt wird, ist nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Indem ich Menschen dazu ermutige, sich zu bewegen – sei es durch sanfte, fließende Bewegungen, kraftvolle Übungen oder Tanz – öffne ich ihnen die Möglichkeit, ihren Körper als Ressource zu erleben. Sie erfahren, wie es ist, durch Bewegung Selbstbewusstsein aufzubauen, Ängste abzubauen und sich freier zu fühlen.
Geschaffene Momente der Achtsamkeit, dienen dem Klienten in der Bewegung ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Dieses „bei sich Sein“ fördert innere Ruhe, reduziert Stress und schenkt Lebensfreude. Bewegung wird so zu einem Mittel der Selbstheilung und inneren Verbindung, das über das rein Physische hinausgeht. Dem Klienten wird auf diese Weise die Möglichkeit geschenkt, auf sich selbst zu hören, sich selbst besser zu verstehen und durch die Bewegung in eine positive Veränderung zu kommen.
Sagt Ihnen meine berührende Arbeit zu, dann kontaktieren Sie mich bitte und ich mache Ihnen eine Angebot für eine Probestunde und komme zu Ihnen.
Ich arbeite auf Honorarbasis mit Rechnung und berechne für
30 Min. 40 €
45 Min. 55 €
60 Min. 70 €
Ob auf dem Stuhl sitzend, oder im Rollstuhl, oder liegend. Alles ist machbar.
ICH BIN für SIE da !!!!
Ihr Erwin Mischkin
Tel. 0176 – 20 50 84 45
ichbin@erwinmischkin.de
