Chakra – Saft – Fasten mit Onlinebegleitung und Zusammenkünften

Fasten reinigt den Körper, klärt den Geist, stärkt die Sinne und beflügelt die Seele

Wenn im März der Winter seinen Höhepunkt überschritten hat, beginnen die wärmeren Strahlen der Sonne das Leben in der Natur wieder zu wecken. Auch für den Menschen und seine Gesundheit hat die Märzsonne ihre Bedeutung.

Sonnenmangel und Kälte der vergangenen Monate haben Blut- und Säfteumlauf verlangsamt oder zum stocken gebracht, und die schwere Obst- und gemüsearme Winterkost hat die Ausscheidungen verzögert, sodass sich giftige Stoffwechselprodukte in den Geweben niedergeschlagen haben.

Rechtzeitig für eine Lösung und Ausscheidung der Giftschlacken zu sorgen, ist jetzt wichtig. Das beste Mittel hierfür ist das Fasten.

Das Fasten ist eine der ältesten Methoden, um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. Es ist eine bereichernde Art, um den Körper zu reinigen, den Geist zu klären, die Sinne zu schärfen und die Seele zu beflügeln.

Das besondere am Chakra – Saft – Fasten: durch Trinken von ca. 1,5 l Saft am Tag, abgestimmt auf die Chakren, wird der Körper mit Mineralien, Vitaminen, Enzymen, Spurenelementen versorgt, ist so leistungsfähig und kann zudem noch entgiften. Auf diese Weise ist ein Start ins Frühjahr mit einem gesteigerten Energiepotential und mehr Vitalität eingeleitet.

Befindlichkeitsrunde, Meditationen, Bewegungsübungen zu jedem Chakra, ChakraTönen und Themenimpulse wie Darmreinigung und Sanierung, Detox, Langzeitbaden, Powerfood runden die Onlinezusammenkünfte ab.

 

Termin

Online – Infogespräch am 08.03 2026

Freitag 13 März 2026, 19 Uhr bis
Donnerstag 19. März 2026, 19 Uhr

Kosten : 144 Euro Seminarkosten mit Script und Zubereitungsbuch als PDF

Eindrücke von TeilnehmerInnen von vergangenen Chakrasaftfastenseminaren :

Das Chakra-Saft-Fasten mit Erwin Mischkin war ein wunderbares Wohlfühl-Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Das Fasten hatte keinerlei Nebenwirkungen, da die ausgewogene Komposition der Säfte, von Erwin, den Körper optimal unterstützt hat. Das Ihre tun die angenehmen und vielseitigen Körperübungen dazu.

Eva Muther-Gstach

Ein tiefgehendes Erlebnis für Körper, Geist und Seele – Chakra-Saft-Fasten mit Erwin Mischkin

Das Chakra-Saft-Fasten mit Erwin Mischkin war für mich eine bereichernde Reise zu mir selbst. Diese besondere Fastenmethode verbindet sanfte körperliche Reinigung mit geistiger Klarheit und innerer Einkehr. Dank der gezielten Versorgung mit nährstoffreichen Säften, die auf die sieben Chakren abgestimmt sind, fühlte ich mich während der gesamten Zeit voller Energie – ganz ohne die typischen Fastenkrisen.

   Simon Derrer

Die herrausragendsten Merkmale des Chakra – Saft – Fasten  zusammengefasst :

• überflüssige Pfunde werden reduziert
• Steigerung von Energiepotential und Vitalität
• Vermehrung des  Wohlfühlens im eigenen Körper
• Sensibilisierung für bewussten Umgang mit Nahrungszufuhr
• der Stoffwechsel wird entlastet und neu wieder angekurbelt
• das Immunsystem wird gestärkt
• die Zellentgiftung wird verstärkt
• eine Fastenkur kann ein Impuls für die Änderung des Lebensstils  sein
  
• Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten können eintreten
  
• Steigerung des Geistes und des Willens durch Verzichtüben

Das  Saftfasten wird als eine sanfte Art des Fastens angesehen und erweitert diese erhabenen Vorteile noch. Der Körper erhält eine Vollversorgung von Vitaminen, Mineralien und Enzymen die den Stoffwechsel ankurbeln. Wenn der Körper nicht verdauen muss, können wichtige Zellreinigungsprozesse besser ablaufen. Das Saftfasten fördert sozusagen die Entsorgung von Abfallstoffen durch den Körper. Dieser Prozess ist auch Teil der Immunabwehr und wirkt wie ein Booster.

Zu den schon geschilderten Vorzügen von Saftrinken kommt noch eine weiterer wichtiger hinzu. Frisch gepresster Saft versorgt uns mit organischem Wasser. Allein Pflanzen – unsere Früchte, Gemüse, Salate – und der daraus gewonnene Saft sind es, die uns mit lebendigem, organischem Wasser versorgen. So wird der Körper beim Safttrinken, auch mit strukturiertem, lebendigen und zellverfügbarem Wasser versorgt.

Ein weiteres Argument spricht für das Chakra – Saft -Fasten. Durch das Trinken von Säften in den Chakrafarben, wird die Funktion des entsprechenden Chakras angeregt  und das zugehörige Organ gestärkt. So ist  zum Beispiel der Rotebeetesaft unverkennbar dem Wurzelchakra  zugeordnet und wird mit den Nebennieren, dem Blut und dem allgemeinen Zustand unserer Gesundheit in Verbindung gebracht

Außerdem ist das Chakra – Saft – Fasten auch während des Arbeitsalltags möglich. Eine Nährstoffbombe wird dem Körper verabreicht, die ihm genügt Energie zuführt und ihn galant durch den Tag  begleitet.

Sich während dieser besonderen Zeit eine Auszeit zu nehmen, ist allerdings für Körper, Geist und Seele die effektivere Lösung.

 

Info & Anmeldung : Tel. 0049 – (0)176 20 50 84 45 oder email : ichbin@erwinmischkin.de

Auf Anfragen und Anregungen freue ich mich

Erwin Mischkin