EINZELARBEIT – Mentale, emotionale, körperliche und energetische Begleitung

Posted by Erwin on 7. Juli 2022 in Gesund

Der wichtigste Mensch in Deinem Leben

bist Du!

 

 

„Ob es bes­ser ist, wenn es anders ist, weiss ich nicht. Das es anders wer­den muss um bes­ser zu wer­den, weiss ich“. (Unbe­kannt)

Als Vital Ener­gy Coach ist es mir eine Her­zens­an­ge­le­gen­heit Men­schen zu begleiten um Vitalität ganzheitlich zu erfahren und Kör­per, Geist und See­le glei­cher­ma­ßen Acht­sam­keit zu schen­ken und gezielt zu har­mo­ni­sie­ren.

Das Vital­Coa­ching umfasst die Berei­che Ernäh­rung, Bewe­gung, Bewusst­sein und dient Ihnen Ihre Lebens­Ba­lan­ce zu fin­den oder in ihr dau­er­haft zu blei­ben. Das Ziel ist es, eine blü­hen­de Gesund­heit, Zufriedenheit und Freude zu erlan­gen.

Gesund­heit ist ein Zustand voll­kom­me­nen kör­per­li­chen, geis­ti­gen und sozia­len Wohl­be­fin­dens.

Die Stär­ke die­ser Defi­ni­ti­on ist, dass Gesund­heit nicht auf kör­per­li­che Gesund­heit redu­ziert wird, son­dern auch see­li­sche und geis­ti­ge Aspek­te ein­be­zieht.

Sie erhal­ten weg­wei­sen­de Kon­zep­te, ange­rei­chert mit ver­ständ­nis­vol­lem Fein­ge­fühl, stra­te­gi­scher Vor­ge­hens­wei­se, für nahe­zu alle Lebens­si­tua­tio­nen.

 

Wel­che Zie­le wer­den durch das Vital­coa­ching erreicht :

  • Hoher „Ener­gie­pe­gel
  • Star­kes Selbst­wert­ge­fühl
  • Wohl­sein im Kör­per
  • Stei­gen­de Krea­ti­vi­tät und Initia­ti­ve
  • Gewin­nen­de Per­sön­lich­keits­wir­kung

Ernäh­rung

Gemein­sam erör­tern wir Ihre Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten und erar­bei­ten einen Plan zur Erwei­te­rung. Wäh­rend des­sen Umset­zung, gelingt es Ihnen, die für Sie belastenden Antei­le abzu­le­gen und ener­gie­vol­le, leben­di­ge, natür­li­che Kom­po­nen­ten hin­zu­zu­fü­gen.

Bewusst­sein

Jeder Men­sch „pro­du­ziert” täg­li­ch ca. 90.000 Gedan­ken und somit auch Gefüh­le. For­schun­gen aus der Psy­cho­lo­gie haben das erge­ben. Die wenigs­ten davon sind auf­bau­end, kon­struk­tiv, ener­gie­ge­la­den, initia­tiv, angst­frei, krea­tiv und ermu­ti­gend. Ziel ist es durch

  • Kine­sio­lo­gi­sche Übungen zur Gehirnhälftenharmonisierung
  • Medi­ta­ti­on
  • Posi­ti­ve Affir­ma­tio­nen
  • Ver­schie­de­ne Atem –u. Kon­zen­tra­ti­ons­übun­gen

eine andau­ern­de Ver­än­de­rung her­bei­zu­füh­ren, die zu kla­rem Bewusst­sein und die Mög­lich­keit der Gedan­ken­hy­gie­ne füh­ren.

 

Bewe­gung

Eine täg­li­che, geziel­te und indi­vi­du­ell auf Ihre Bedürf­nis­se abge­stimm­te Bewe­gungs­ein­heit ist neben anderem eine Grund­la­ge für ech­te und nach­hal­ti­ge Gesund­heit von Kör­per, Geist und See­le.

Mit unter­schied­li­chen Bewe­gungs­tech­ni­ken wie Qi Gong, Fel­den­krais und geziel­te Gym­nas­tik wer­den Beweg­lich­keit und Fein­ge­fühl Ihres Kör­pers gestei­gert.

Jog­gen, Tram­po­lin­sprin­gen und Nor­dic Wal­king erhö­hen den Mus­kel­auf­bau, die Stoff­wech­sel­funk­tio­nen und die Aus­dau­er.

 

Ihr Beitrag

Dau­er und Kos­ten des Vital­Coa­chings rich­ten sich nach Ihren Wün­schen und Bedürf­nis­sen.

Für ein Erst­ge­spräch um den Bedarf mit Ihnen zu ermit­teln berechne ich Ihnen 90 € .

Fol­gen­de Sets des Vital­Coa­chings­ oder Einzelstun­den können Sie bei mir  buchen :

  • 1 Ein­zel­stun­de Vital­Coa­ching berech­ne ich mit 90 €
  • 7 Tage je 3 Std. Vital­Coa­ching in Ihren Räu­men – 1440 €
  • 14 Tage je 3 Std. Vital­Coa­ching – inten­siv, in Ihren Räu­men – 2550 €

Die Einheiten können wir in einem für Sie angenehmen Zeitraum gestalten. Möglich ist alles. Sowohl tägliches Coaching, alsauch 1 – 3 mal in der Woche. Ganz nach Ihren Wünschen und Vorstellungen.

Meine langjährige Erfah­rung hat gezeigt, das es sinn­voll ist, enge Zeit­räu­me zu wäh­len um eine intensive  Wirkung zu erzielen und eine dauerhaft wirkende positive Ver­än­de­rung her­bei zufüh­ren

Die VitalCochings fin­den in Ihren Räu­men oder in meiner Praxis statt.

Auch einen Vitalurlaub, in dem ich Ihnen mit Rat und Tat in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Bewusstsein zur Seite stehe, kann ich für Sie nach Ihren Wünschen und Vorstellungen organisieren. Zum Beispiel in einer Ferienwohnung mit entsprechenden Räumlichkeiten, würde ich für die entsprechenden gesunden Mahlzeiten sorgen und einen Teil des Tages für Sie so gestalten, das die anderen beiden Bereiche zur Geltung kämen.

Bitte sprechen Sie mich diesbezüglich an und ich unterbreite Ihnen einen Kostenvoranschlag.

Mit Acht­sam­keit und Fein­ge­fühl begleite ich Sie und ste­he Ihnen wäh­rend des gebuch­ten Zeit­rau­mes außer­halb der Coaching­zeit bei Fra­gen und Unklar­hei­ten tele­fo­ni­sch zur Ver­fü­gung.

Zu Beginn des Vital­Co­chings erhalten Sie ein Script , in dem Sie erken­nen kön­nen,  was auf Sie zu kommt.

Im Anschluss an den jeweils gebuch­ten Zeit­raum fin­det ein Reflek­ti­ons­ge­spräch statt.

Gern gestalte  ich Ihnen ein auf Ihre Bedürf­nis­se zuge­schnit­te­nes Ange­bot.

Unklarheiten klären wir gern gemeinsam in einem persönlichen Gespräch. Tel. 0176 – 20 50 84 45

Sei Du die Ver­än­de­rung die Du Dir für die Welt wünschst“ – Mahat­ma Gan­d­hi

Anmelden könne Sie sich bei mir direkt, oder unter folgendem Link ganz unten auf der Seite :

http://life-emotion-events.de/termine/veranstaltungsdetails/?tx_seminars_pi1%5BshowUid%5D=1618

Ich freue mich auf Sie.

 

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